Fontes de radiação eletromagnética, meios de proteção contra radiação

Hoje, todos podem ler os relatórios dos pesquisadores que relatam o perigo da exposição à radiação eletromagnética (EMR), que o ambiente está repleto, no corpo humano. Nos últimos anos, mais e mais evidências foram coletadas e agora podemos dizer com certeza radiação eletromagnética prejudiciais à saúde humana.

O tema deste artigo será a iluminação de formas de proteção contra a radiação eletromagnética, cujas fontes já são dispositivos e estruturas familiares. Informado significa armado. O cumprimento das recomendações sugeridas permitirá que você se proteja o máximo possível dos efeitos nocivos da ação descontrolada da radiação eletromagnética externa.

Mantenha distância

Afastar-se da fonte de radiação pode reduzir bastante seu efeito em seu corpo. Quanto mais longe você estiver da fonte, menor a intensidade da radiação eletromagnética que chega até você, menor o risco à saúde. Quanto ao dia a dia, tudo é simples aqui.Se a distância do seu computador for superior a 30 cm, você está seguro.

A distância do corpo ao telemóvel não deve ser inferior a 2,5 cm - apenas não carregue o telemóvel perto de si, o bolso exterior do casaco é agora um local seguro para guardar o telemóvel - é mais seguro do que carregá-lo no cordão atravessado no peito. Em casa, é melhor usar um suporte para telefone em algum lugar da mesa. Um despertador eletrônico colocado na mesa de cabeceira não ameaça nada, aqui a distância mínima é de 5 cm, mas é necessário afastar-se pelo menos 25 metros de linhas de energia e torres de celular.

Limite a sua proximidade às fontes EMP tanto quanto possível

Muitos estão acostumados a ficar sentados por horas em frente à TV, parados perto do forno enquanto a comida está sendo preparada, esperando a comida esquentar perto do forno de micro-ondas, parados em um escritório perto de uma copiadora funcionando, perto de uma impressora e tudo mais. isso em nenhum caso não é inofensivo. Apenas afaste-se alguns passos da fonte EMP em funcionamento, você não precisa ficar perto dela por muito tempo, o mínimo é suficiente - você liga e se afasta e deixa o dispositivo trabalhar por conta própria.

Quanto à TV, não há nada de errado em assistir à distância e aumentar o zoom apenas quando necessário, especialmente para TVs CRT (com tubos de imagem com tecnologia do último milênio).

Ligue os aparelhos conforme necessário, caso contrário, não os deixe ligados

A radiação eletromagnética é inerente a muitos dispositivos que frequentemente deixamos ligados desnecessariamente. Esses dispositivos incluem impressoras em modo de espera, carregadores deixados conectados, computadores e televisões que às vezes ligamos em segundo plano.Todas essas são fontes desnecessárias dos efeitos nocivos do EMP que podem ser facilmente evitados simplesmente desligando o dispositivo quando não for necessário. Seja responsável em seu comportamento, aborde conscientemente a formação do ambiente ao seu redor.

Encontre grandes fontes de radiação e tenha cuidado

Onde fica sua casa? Linhas de energia andar mais de 400 metros de sua casa? Então está tudo bem, essas linhas não vão prejudicar muito a sua saúde.Na dúvida, use um fluxômetro (webmeter) e encontre os locais com maior concentração de EMP.

Linhas de energia são fontes de radiação eletromagnética significativa, assim como cabines de transformadores e subestações. É melhor não ficar a uma distância inferior a 5 metros da subestação, bem como perto de outras estruturas do transformador, portanto, não deixe crianças brincarem perto delas. O melhor de tudo, se a distância das torres de celular for de 400 metros ou mais, você definitivamente estará seguro.

Fique longe de antenas poderosas

Procure torres de TV poderosas nas proximidades. Estudos mostram que morar perto de antenas potentes contribui para câncer e leucemia, então procure escolher uma área de residência que fique a pelo menos 6 quilômetros de uma torre de TV.

Fiação e aparelhos

Solicite uma opinião especializada para avaliar o nível de radiação eletromagnética da fiação interna do seu apartamento. A fiação elétrica e todos os aparelhos elétricos conectados a ela são fontes de EMP.

Alguns aparelhos comuns possuem alto nível de radiação eletromagnética, devendo ser mantidos afastados e em contato com eles pelo tempo mínimo necessário.É melhor substituir um dispositivo usado com frequência com radiação poderosa por uma alternativa menos prejudicial, como um monitor CRT (ou TV) para substituí-lo por um LCD plano ou LED, que é quase totalmente seguro contra EMI em comparação com o CRT.

Não seja paranóico. Uma mulher que seca o cabelo com secador ou usa algum tipo de aparelho elétrico para modelar o cabelo por um minuto ou dois por dia provavelmente não colocará sua saúde em risco. Outra coisa é um cabeleireiro que usa secador de cabelo uma hora por dia. É melhor para o cabeleireiro escolher um secador de cabelo com baixa radiação eletromagnética. O mesmo vale para as máquinas de costura.

Preste atenção especial ao quarto, aqui você passa 8 horas dormindo. Se não precisar de cobertor elétrico, desligue-o e, se necessário, não o ligue na potência alta. Não coloque um rádio ou relógio eletrônico perto do travesseiro. Melhor para dispositivos em rede, como relógios digitais, a uma distância de meio metro ou mais. Não os coloque perto da sua cabeça.

Onde fica a caixa de distribuição principal que alimenta os cabos do seu apartamento? Não deve estar no quarto e, se estiver no quarto, a distância da cama até ele não deve ser inferior a 1,5 metros. Mesmo que a caixa de distribuição principal esteja localizada em uma parede em outra sala, a distância dela até o leito ainda não deve ser inferior a 1,5 metros, pois as paredes são barreiras fracas ao EMP.

Celulares

Segundo alguns estudos, são os telefones celulares a principal fonte de radiação eletromagnética biologicamente perigosa hoje, um tipo de arma tão prejudicial quanto fumar. É possível usar um telefone fixo - use-o.

Você não precisa falar muito em um telefone celular porque você mantém a fonte EMF perto de sua cabeça, então conversas longas sem um fone de ouvido aumentam o risco à saúde.

O melhor é recorrer à utilização de auscultadores ou altifalante, são aparelhos muito cómodos que, em primeiro lugar, libertam as suas mãos e, em segundo lugar, protegem a sua saúde (especialmente durante a condução).

Será mais benéfico para a criança se ela começar a usar o celular o mais tarde possível, porque o cérebro ainda está se formando e o crânio é particularmente vulnerável à penetração de EMF ali.

Fones de ouvido são uma boa saída. No entanto, especialistas dizem que crianças menores de 10 anos ficam melhor sem usar telefones celulares, e crianças mais velhas usam fones de ouvido.

seu local de trabalho

Ao trabalhar em um escritório ou sala de produção, deve-se ficar longe de aparelhos elétricos potentes, como aquecedores, condicionadores de ar, servidores, impressoras, etc. Uma distância de 1,5 metros é a medida certa. O mesmo vale para luzes de néon e caixas de junção de fiação.

Conforme mencionado acima, os monitores de computador devem estar localizados longe da cabeça dos funcionários e preferencialmente LCD. Se uma fonte de alimentação ininterrupta funcionar, a emissão dela acaba sendo maior do que apenas do computador, então a distância aqui não é de 30 cm, como para o monitor e a unidade de sistema, mas de 1,5 metros. É melhor organizar o equipamento corretamente uma vez de acordo com essas regras e trabalhar com calma.

Se possível, evite redes sem fio, como Wi-Fi, telefones sem fio, etc. Eles são, é claro, considerados seguros para humanos, mas as precauções nunca são supérfluas.A radiação de micro-ondas não é tão inofensiva quanto a EMP da fiação elétrica.

Cálculos de segurança pessoal

Emissões de fontes de baixa frequência, como fiação, podem ser um fator de risco diário, por isso é necessário medir o nível de CEM a que você está exposto no trabalho e em casa. É permitido um nível de EMP (frequência de rede) de baixa frequência de 1 miligauss, no máximo, o que corresponde a 24 miligass-hora por dia. O ideal é 20 mg-h.

Para refletir corretamente a imagem real, é necessário resumir os níveis de todos os EMF de todas as fontes de baixa frequência que formam a base dos EMF mais prejudiciais (incluindo o fundo).

Por exemplo, o mesmo secador trabalhando a uma distância de 30 cm dá 100 mg por minuto, ou seja, se você usar o secador todas as manhãs por um minuto, obtém 1,67 mg-h por dia. Um relógio eletrônico perto da cabeça por 8 horas com seus 4 mg dará 32 mg-h durante o sono, ou seja, você já ultrapassará o limite durante o sono, e o que cair durante o dia acordado se tornará desnecessário e mais - prejudicial ...

Faça uma lista detalhada dos aparelhos elétricos que você usa ao longo do dia. Registre a duração do contato com cada um dos dispositivos e o valor da indução magnética. Multiplique a indução em miligauss pelo tempo em horas (1 minuto = 0,0167 horas!), obtenha uma hora em miligauss para cada instrumento e adicione.

Considere a proximidade de linhas de energia e outros fatores. Este método é certamente muito grosseiro, embora permita fazer uma estimativa aproximada das ondas de baixa frequência e ver os riscos.Após essa aproximação, faça ajustes em seu estilo de vida para que a dose total de radiação EMR não exceda, digamos, 30 miligass-hora por dia.